Du siehst: In unserem Beispiel wurden die Lebensbereiche noch einmal für ein Wunschszenario bewertet. Du siehst auch: Es müssen nicht alle Lebensbereiche 10 Punkte erhalten und das Rad muss auch nicht komplett rund sein. Es ist sogar sinnvoll, Abstufungen bewusst vorzunehmen, um sich selbst darüber klar zu werden: Was ist mir wirklich wichtig – und was hat eine geringere Priorität? Im Beispiel wird deutlich, dass hier Gesundheit, Partnerschaft und Freizeit besonders hoch bewertet werden. Wenn Du Dein Lebensrad für Dich erstellst, kann das ganz anders aussehen.

4. Werte die Ergebnisse aus

Sobald Du Deine persönlichen Wünsche definiert hast, kannst du anfangen, die verschiedenen Aspekte des Lebensrads in Balance zu bringen. Dieser Teil der Auswertung ist richtig spannend: Du darfst reflektieren, fokussieren und Maßnahmen ableiten. Dazu gehört nicht nur die Entscheidung, welchen Bereichen Du mehr Aufmerksamkeit schenken willst als anderen, sondern auch die Umsetzung der notwendigen Arbeitsschritte.

Besorgte Familienmitglieder müssen beruhigt werden, finanzielle Probleme gelöst oder neue Hobbys entdeckt werden – all das trägt dazu bei, dass das Rad im Gleichgewicht bleibt.

Folgende Tipps können Dir dabei helfen:

• Schaue Dir Dein aktuelles Lebensrad noch einmal an und stelle Dir vor, es wäre das Rad eines Autos. Würdest du mit diesem Rad fahren können und wollen? Läuft es rund?
• Vergleiche nun Dein aktuelles mit Deinem Wunsch-Lebensrad. In welchen Bereichen läuft es rund und gut? Wo bist du zufrieden?
• Vergleiche beide Lebensräder noch einmal. Wo gibt es die größten Dellen und Abweichungen? Wo besteht am meisten Handlungsbedarf? Was ist Dir wichtig, wird aber aktuell nicht erfüllt?
• Mit welchen Maßnahmen könntest Du Dein aktuelles Lebensrad Deinem Wunsch angleichen?

Wenn Du all Deine Prioritäten festgelegt und die Umsetzung der jeweiligen Schritte begonnen hast, ist es an der Zeit, über regelmäßige Routine-Tasks nachzudenken – planbare Aktionen und Ereignisse jeglicher Art, die Dir helfen, das Rad weiterhin im Gleichgewicht zu halten, damit langfristiger Erfolg garantiert ist.

Durch regelmäßige Reflexion kannst Du schließlich herausfinden, ob Du noch immer Deinen persönlichen Zielen folgst oder ob Du vielleicht Anpassung benötigst. So stellst Du sicher, dass Du bei all den Herausforderungen des Alltags nicht vom Weg abkommst. Wenn du Deine Fortschritte im Blick behältst, bist Du stets in der Lage, frühzeitig gegenzusteuern – um auch weiterhin ein ausgeglichenes Gleichgewicht zwischen den unterschiedlichen Lebensbereichen zu erhalten.

Bringe Deine Lebensbereiche in Balance

In jedem Leben gibt es Bereiche, die wichtiger sind als andere. Um ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen, ist es wichtig, dass Du Deine Lebensbereiche in Balance bringst.

Dabei gibt es vier grundlegende Bereiche, die in jedem Leben wichtig sind:

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1. Die Gesundheit
   Gesund zu sein bedeutet nicht nur, körperlich gesund zu sein, sondern auch geistig und emotional. Es ist wichtig, dass Du Dich gut fühlst und in Deinem Körper ankommst. Deswegen solltest du auf Deine Gesundheit achten und regelmäßig Sport treiben oder andere Aktivitäten entdecken, die Dir Spaß machen.
2. Die Beziehungen
   Viele Studien zeigen – Menschen, um uns herum, die gut tun, sind das Wichtigste im Leben! Um glücklich und erfolgreich zu sein, solltest Du in Beziehungen investieren und die richtigen Menschen um Dich herum finden. Dabei geht es nicht nur um Familie und Freundschaften, sondern auch um soziale Verantwortung und Interaktion mit anderen Menschen.
3. Der Beruf
   Der Beruf ist der Ort, an dem wir uns am meisten entfalten können und unsere Fähigkeiten einsetzen können. Aber auch hier gilt: Um glücklich zu sein, brauchst Du die richtige Arbeit mit den richtigen Menschen! Deswegen ist es so wichtig, dass Du Dich in deinem Beruf wohl fühlst und herausfindest, was dir Spaß macht – oder was Dich frustriert und ängstigt!
4. Die Ziele
   Jeder Mensch hat Ziele – ob kurz- oder langfristige! Es ist wichtig, dass wir uns Ziele setzen und danach leben. Nur so können wir unser Bestes geben und das Leben leben, das wir uns wünschen!

Fazit

Es ist wichtig, dass wir unsere Lebensbereiche in Balance bringen. Wenn einer dieser – für uns wichtigen – Bereiche zu kurz kommt, kann es zu einem Ungleichgewicht in unserem Leben kommen. Das kann sich negativ auf unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere allgemeine Zufriedenheit auswirken.

Das Lebensrad ist ein Instrument, das uns dabei hilft, die verschiedenen Lebensbereiche zu identifizieren und zu sehen, in welchen Bereichen wir möglicherweise mehr oder weniger ausgeglichen sind. Es ist wichtig zu beachten, dass das Lebensrad kein perfektes Modell ist – es soll uns lediglich dabei helfen, die verschiedenen Bereiche unseres Lebens zu betrachten und zu überlegen, ob wir unser Gleichgewicht verbessern können.

Wenn Du das Gefühl hast, dass einer oder mehrere Bereiche in Deinem Leben zu kurz kommen, kann es hilfreich sein, einen Plan zu erstellen, wie Du diese Bereiche stärken kannst. Dabei ist es wichtig, realistisch zu bleiben und kleine Schritte zu machen. Auf diese Weise kannst Du langfristig ein ausgeglichenes und erfülltes Leben in der optimalen Balance führen.