Bewusst genießen

Im hektischen Alltag ist es wichtiger denn je, bewusste Entscheidungen zu treffen – vor allem hinsichtlich der Ernährung. [... mehr]

Kommentare deaktiviert

20. März 2024

Gesundheit / Persönlichkeit

Natürliche Achtsamkeit entdecken

Zu Beginn eines Coachings frage ich meine Klienten oft, was ihnen gut tut, wo sie Energie tanken können oder zur Ruhe kommen. Fast ohne Ausnahme [... mehr]

Kommentare deaktiviert

13. März 2024

Arbeit / Persönlichkeit

Keine Angst! Strategie zum positiven Umgang mit Veränderungen

Menschen neigen dazu, sich ständig Sorgen zu machen. Sie haben Angst ... Wer sich seinen Ängsten stellt, kann sie ins Boot holen und wer vor großen Veränderungen in seinem Leben steht, muss sich seinen Ängsten stellen. [... mehr]

Kommentare deaktiviert

12. März 2024

Persönlichkeit

You can have it all. Selbstzweifel adé, hallo Leben.

Wow, wenn ich auf die letzten 10 Jahre zurückblicke, kann ich sagen: "What a ride!". Es war nicht alles schön, und trotzdem bin ich heute für jeden Teil meines Lebens dankbar. So habe ich allerdings nicht immer gedacht. [... mehr]

Kommentare deaktiviert

1. März 2024

Gesundheit

Jung bleiben kann man lernen

Die Jahre mit Leben füllen für Ihre Gesundheit und Unabhängigkeit bis ins hohe Alter! Geben Sie täglich die richtige Stressantwort! [... mehr]

Kommentare deaktiviert

15. Februar 2024

Persönlichkeit

Den inneren Widerstand zum Freund machen – 3 Schritte zur Lebenslust

Kennst du das Gefühl der inneren Leere, wenn du in der Früh aufstehst? Dann überlegst du, wie du dein Leben neu gestalten kannst? Doch kaum hast du etwas gefunden, [... mehr]

Kommentare deaktiviert

14. Februar 2024

Gesundheit

Bindegewebe und Faszien… nur ein Hype?

Bindegewebe und Faszien - Flexibilität und Struktur. Das Wort Faszien stammt ursprünglich aus dem Lateinischen und bedeutet in etwa „Band“ oder „Bandage“. Form und Funktion im menschlichen Körper gehen jedoch weit über diese Definition hinaus. [... mehr]

Kommentare deaktiviert

7. Februar 2024

Gesundheit

Hautgesundheit ganzheitlich betrachtet

Unser größtes und lebenswichtiges Organ ist die Haut. Was sie braucht, um gesund und schön zu bleiben [... mehr]

Kommentare deaktiviert

25. Januar 2024

Beziehungen / Freizeit

Isabell Maurer räumt mit Tabuthema Tod den 16. internationalen Speaker Preis ab

Beim internationalen Speaker Slam hat die Speakerin, Loslass-Expertin und Autorin Isabell Maurer ... [mehr]

Kommentare deaktiviert

22. Januar 2024

Persönlichkeit

Neujahrsvorsätze vs. Rauhnächte: Warum herkömmliche Ziele scheitern

Der moderne Trend der Rauhnächte hebt sich ab von oberflächlichen Neujahrsvorsätzen – es ist eine Reise zu den Wurzeln unserer Existenz. [... mehr]

Kommentare deaktiviert

14. Dezember 2023