Gesundheit im Garten – Wildkräuter selbst sammeln

Im Frühling sprießt das Grün aus dem Boden, und schon bald sehen wir die Rasenmäher das „Unkraut bekämpfen“. Dabei stecken viele dieser Wildkräuter nicht nur voll mit [mehr...]

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Das Qi der Jahreszeiten: Frühling

Frühlingserwachen: Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und mit ihr die Wunder des Lebens. Die ersten Blüten sind zu sehen, Vogelgezwitscher ist zu hören und wir fühlen schon die erste Wärme, obwohl diese [mehr...]

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Work-Life-Balance

Individuelle Lösungen statt allgemeingültiger Rezepte: Es sind zu den Themen Work-Life-Balance, Burnout und Resilienz viele Tipps und Thesen im Umlauf. Einige davon sind hilfreich, allerdings nur, wenn wir auch die erwischen, die zu unserer Persönlichkeit passen. ...

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Das Qi der Jahreszeiten: Winter

Die Jahreszeit des Winters hat etwas ganz Besonderes an sich, etwas Mystisches, Magisches. Kein Wunder, denn in dieser Zeit finden sowohl Wintersonnenwende als auch die Zeit der Rauhnächte [mehr...]

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Das Qi der Jahreszeiten: Herbst

Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Energie. Ihre Farben, Düfte, Geräusche und Stimmungen. Und da Mensch und Natur eine Einheit bilden, so hat auch jede Jahreszeit ihren ganz eigenen Einfluss auf uns. Eben diese [mehr...]

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Das Ziel bin ich

Stärke und Kraft | Stress und Bewegung: Warum wir das innere Kind in uns nicht zähmen sollten. Erwachsene brauchen genau wie Kinder Bewegung – körperlich und mental. Wenn wir am Ende unserer Kräfte und Ideen angekommen sind, tun sich manchmal ganz neue [mehr...]

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Ausmisten

Ordnung in der Seele | Die Wohnung ist der Spiegel der Seele. Wenn wir in Häusern eine Atmosphäre spüren, hat das nichts Übernatürliches an sich: Auch, wenn ein Mensch auszieht, bleibt sein „unsichtbarer Abdruck“ da. Das gilt ebenso für Ihre [mehr...]

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