Wenn Du Blau mit Rot mischst, entsteht Lila. Wenn Du Gelb mit Blau mischst, entsteht Grün. Wenn Du Weiß hinzufügst, dann hellt die Farbe auf. Wenn Du alles miteinander mischst, kommt was Neues bei raus. Wenn Du Deine Aufmerksamkeit und Intention [mehr...]
Entspannt verändern | Checkliste für einen freien Kopf. Wir sind digital vernetzt, smart ausgestattet und ständig auf Empfang. Das macht unser Leben faszinierend, fordert uns aber auch mehr; wir möchten nichts verpassen. Dabei spüren wir kaum noch [mehr...]
Den Fokus verändern | Du kannst durch Dankbarkeit Deinen Fokus verändern. Immer mehr Menschen suchen ihr Glück am falschen Ort und zu einem zu hohen Preis. Sie investieren Geld in die Kurzlebigkeit von Materie und verlieren ihre Zeit im [mehr...]
Geschenk ‒ Luxus ‒ Herausforderung | Viele von Ihnen werden sich jetzt vielleicht denken: „Welch ein Affront!“ Ja, ich verstehe die Empörung, und doch sind die Wechseljahre, die Jahre des Wandels, nicht nur herausfordernd, sondern auch ein Geschenk und letztlich sogar [mehr...]
Potenzialentwicklung | Selbstbestimmt leben und das tun zu können, was man liebt, ist ein großes Privileg. Um das zu erreichen, gilt es, den Kern seines Potenzials zu ergründen und die eigenen Fähigkeiten und Talente zu entdecken. Jeder Mensch hat es. Dieses Etwas. [mehr...]
Was heißt es, zu vergeben? Was bedeutet Vergebung für mich? Mit welchen Gedanken werde ich konfrontiert, wenn ich nur das Wort „vergeben“ höre? In Gesprächen mit Mitmenschen höre ich oft [mehr...]
In dir existiert eine Kraft, die es dir ermöglicht, berührend, nahbar und erhebend mit deinen Mitmenschen, deiner Umwelt und dir selbst umzugehen. Eine Kraft, die wahrlich Berge versetzen kann und so manch [mehr...]
Gesund alt werden | Mit Achtsamkeit zu Glück und Zufriedenheit. An einem Tag haben Menschen etwa 60.000 einzelne Gedanken – viele davon sind negativ, denn Sorgen, Ängste und Zweifel beanspruchen den meisten Raum. Viele Personen hängen in der [mehr...]